O futebol moderno exige muito mais do que técnica e habilidade. A evolução do esporte trouxe atletas mais robustos, rápidos e resistentes, e aquela velha ideia de que jogadores muito fortes são “travados” ou “pouco ágeis” já caiu por terra. Quem acompanha Futebol sabe: nomes como Cristiano Ronaldo, Hulk e Haaland mostram que a força física, quando bem trabalhada, é um diferencial e tanto em campo.
Sempre ouvi dizer que, no futebol, ou você era rápido ou era forte. Mas o que vi em anos acompanhando categorias de base e atletas profissionais me mostrou o contrário: velocidade e força não são rivais, são aliadas.
A focalização no handebol consiste na capacidade de selecionar, priorizar e sustentar a atenção sobre estímulos pertinentes ao contexto tático, como os padrões de movimentação dos companheiros, as ações dos oponentes e a dinâmica espacial da bola. Trata-se de um mecanismo cognitivo central para otimizar a percepção situacional, permitindo ao atleta processar informações relevantes em alta velocidade e executar decisões motoras com precisão em um ambiente caracterizado por elevado ritmo de jogo,...
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